6. AY SONUNDA ;
Bebeğinize sebzeleri püre halinde verebilirsiniz ve ince çekilmiş
kıyma ilavesine başlayabilirsiniz. Yine 6.ay sonunda sabah
kahvaltılarına başlanmalıdır. İyi haşlanmış yumurtanın sarısını 1 çay
kaşığından başlayarak yavaş yavaş artırarak gün aşırı verebilirsiniz.
Yumurtanın beyazı 12.ay sonuna kadar kullanılmamalıdır. Yumurta ile
birlikte akşamdan suda bekleterek tuzu alınmış peynir verilebilir.
Tahıl mamaları da bebeğin kahvaltısına ilave edilmelidir.
7 – 8 AYLARDA ;
Tarhana şehriye gibi unlu çorbaları et, tavuk ve kıyma ilavesiyle
vermeye başlayabilirsiniz. Sıvı besinleri (meyve suyu, biberon maması)
sulukta veya bardakta verebilirsiniz.
9 – 12 AYLARDA ;
Artık bebeğinize verebileceğiniz gıdalar oldukça çeşitlenmiştir.
Beslenme programına ek olarak haftada 1 kez ciğer ve 1-2 kez haşlanmış
veya ızgara taze balık verilmeye başlanabilir. Ayrıca baharatsız ve
soğansız ızgara köfte verilebilir. Baklagiller besin değeri yüksek
gıdalar olduğu için tercih edilmelidir, haşlayıp tel süzgeçten
geçirilerek bebeğin çorbalarına ilave edilebilir. 11-12.aylarda bebeğe
çok yağlı ve tuzlu olmamak şartıyla ev yemeklerinden iyice ezerek
vermeye başlayabilirsiniz.
Anneye Önemli Not : Ek besin döneminde varsa anne sütü yoksa veya yetersizse devam
mamaları kullanılmaya devam edilmelidir. Günde 300-500 ml. devam maması
mutlaka bebeğe verilmelidir.
EVDE HAZIRLANAN BESİNLERE DİKKAT !Eğer vaktiniz çok, pazardan aldığınız ürünlere güveniniz tam ve
elinizde iyi bir liste, mutfağınızda tartı aletiniz varsa bebeğinize
evde yemek hazırlayabilirsiniz. Aldığınız ürünlere güveninizin tam
olması gereklidir, çünkü yetiştirme sırasında birçok sebze ve meyve tam
olgunlaşmadan toplanır. Erken dönemde toplanan meyve ve sebzeler
topraktan alması gereken tüm vitamin ve mineralleri alamaz. Üstelik
sizin pişirme işleminiz sırasında da bazı vitamin ve mineral değerleri
kaybolur. Endüstriyel olarak üretilen ürünlerde oluşabilecek bu
kayıplar göz önünde bulundurularak gerekli ilaveler yapılmaktadır.
Ayrıca bu ürünlerde vakum altında yapılan pişirme işlemi ile kayıplar
en aza indirilmektedir.
Aldığınız ürünlerin hormon ve kimyasal ilaç kullanılmadan üretilmiş
olması da dikkat etmeniz gereken önemli bir noktadır.
Elinizde iyi bir liste, tarif ve tartı olmalıdır, çünkü bebeğinize
hazırladığınız besinleri eğer kendi damak tadınıza göre hazırlarsanız,
bebeğinizi yanlış beslemiş olursunuz.
Anasayfa
