Emzirme bebeğin annesi ile
arasındaki sevgi dolu sıcak bir ilişkinin başlangıcıdır.
Duygusal bağın kurulmasında çok önemli bir yer tutmasının yanında anne sütü
bebek için en mükemmel besindir.
Çağımızda bugün tıbbın bebek beslenmesinin ilk 6
ayında öngördüğü gıda tartışmasız anne sütüdür... Bir annenin bebeğine verebileceği en güzel ve değerli armağan anne sütüdür.
Bebeğinizi Emzirirken...
Annelerin en çok merak ettikleri konu bebeklerini ne kadar sıklıkla
emzirmeleri gerektiğidir.
Bebek belli saatlerde değil, istedikçe ve acıktıkça emzirilmelidir.
Anne bebeğinin memeyi aramasından onun ne zaman emmek istediğini çok
rahat anlayabilir.
Bebeğinizi emzirmeden önce ellerinizi mutlaka iki-üç dakika kadar sabun
ve ılık su ile yıkamalısınız. Bebeğinizi emzirirken mutlaka rahat
oturmalı ve kendinizi rahat hissetmelisiniz. Genellikle ilk zamanlarda
10 dakika emzirmek yeterlidir. Bebeğe bir memenizi vererek on dakika
emzirdikten sonra diğer memenizi vererek on dakika daha emzirin.
Bir sonraki emzirmeye bebeğin en son aldığı göğüsten başlayın.
Unutmayınki sütün oluşması ve bollaşması bebeğinizin emmesine bağlıdır.
Bebek memeyi emerken sadece meme ucu değil göğsün koyu renkli bölgesini
tamamen almalıdır. Bebeğinizi memeye iyice yaklaştırmalısınız ve
memenin bebeğinizin nefes almasını engellememesine dikkat etmelisiniz.
Bazı bebekler ilk günlerde çabuk yorulurlar ve anne göğsünde daha uzun
kalmayı tercih ederler. Bebeğiniz doyduğuna kendi karar verir ve memeyi
bırakır.
Emzirme sonrasında mutlaka bebeğinizin gazını çıkarmalısınız.
Bazı durumlarda gaz çıkarma işlemi emzirme sırasında da yapılmalıdır.
Bebeğin gazını çıkarmanın en kolay yolu onun midesinin omzunuza gelecek
şekilde kendinize yaslamak ve sırtını hafifçe sıvazlamaktır. Bebek gaz
çıkarma sırasında emdiği sütün bir kısmını çıkartabilir. Gaz sancıları
bebeklerin ilk aylarda gelişmemiş sindirim sistemi nedeniyle
karşılaştıkları bir sorundur.Gaz sancılarını gidermek ve bebeğinizin
gazını daha rahat çıkarmasını sağlamak için bebekler için özel olarak
üretilmiş doğal bitki (rezene veya papatya) çaylarını
kullanabilirsiniz. Ekstre oranları bebeklerin sindirim sistemine göre
ayarlanan rezene ve papatya çayları beslenme aralarında veya beslenme
sonrasında bebeğe istenilen sıklık ve miktarda verilebilir. Bu tip
bebek çayları, bebeklerin gazını kolay çıkarmasını ve daha rahat
uyumalarını sağlarlar.
Göğüslerin yara olmasını engellemek ve iltihaplardan korunmak
için göğüs ve göğüs uçlarının bakımına özen göstermelisiniz. Emzirmeden
sonra göğüslerinizi ılık suyla temizleyin ve meme ucu kuruduktan sonra
birkaç damla süt boşaltıp göğüs ucunuza hafifçe yayın. Bebeğin memeye
iyi yerleşmediği durumlarda meme başında hafif çatlaklar oluşabilir. Bu
durumda meme başlarına bitkisel yağ sürebilirsiniz.
ANNE SÜTÜ HAKKINDA
Hamilelik süresince büyük bir özlem duyarak bebeğini dünyaya getiren
annenin bebeğine verebileceği en güzel armağan anne sütüdür. Anne sütü
ile beslenmek bebeğin fiziksel ve zihinsel gelişimini en iyi şekilde
sağlayacak, bebekle anneyi birbirine yakınlaştıracak ve dolayısıyla
bebeğin annesinin göğsünde kendini güvende hissetmesini sağlayacak tek
yoldur. Bunun yanı sıra bebeği anne sütü ile beslemenin en ekonomik yol
olduğunu unutmamak gerekir. Bu sebeplerle bebeğin doğar doğmaz
emzirilmeye başlanması gerekir.
Doğumdan hemen sonra bebeğin henüz doğum masasından kalkmadan
emzirilmeye başlanması; anne ile bebek arasında ilk temasın sağlanması,
uzun süreli ve başarılı bir emzirme için çok önemlidir. Bebeğin en geç
bir saat içinde anne memesine verilerek emzirilmenin teşvik edilmesi
gereklidir. Bebeğin emmek için en istekli olduğu bu dönem geçirilirse
bebekte uzun süre isteksizlik ve emzirmenin başlamasında gecikme
görülür. Sezaryanlı annelerin henüz kendilerine tam gelmeden bir
başkasının yardımıyla bebeklerini emzirmeleri gerekir.
Anne memesinden süt salgılanmasını Prolaktin adındaki hormon
sağlar. Prolaktin hormonun uyarılması ile süt salgılanmaya başlar. Bu
hormonu uyaran etki bebeğin anne memesini emmesidir.Yani bebek ne kadar
çok emerse o kadar çok süt salgılanır.
Anne sütünün besinsel ve hücresel içeriği sabit kalmayıp sütün
üretim basamağına göre, çocuğun erken veya zamanında doğmasına göre,
anneden anneye ve günden güne değişir. Anne sütü emzirmenin ilk
günlerinde koyu sarımsı bir sıvı olarak salgılanır ve buna Kolostrum
adı verilir. Kolostrum yüksek değerli protein, antikor ve mineral
içerir. Bu süt doğumdan itibaren sadece bir kaç gün üretilir ve bebeğin
ihtiyacı olan tek besindir.
Süt emilmeye başladıktan sonra bileşiminde bir takım değişimler
gerçekleşir. (Protein ve mineral miktarında düşme gözlenir; yağ, laktoz
ve enerjisi ise artmaya başlar.) Bu dönemde salgılanan süte ise geçiş
sütü denir ve bu yaklaşık iki hafta sürer. Daha sonra daha açık renkte
ve daha sıvı olan olgun süt üretilmeye başlanır.
Bebeğiniz
için en uygun gıda anne sütüdür. Anne sütü sterildir yani hiçbir canlı
bakteri içermez. Bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendirecek ve onu
hastalıklardan koruyacak maddeler olan "antikor"ları içerir, her zaman
hijyeniktir, pratiktir ve ekonomiktir. Bebeklerin bağışıklık sisitemini
güçlendiren ve sindirim sistemini düzenleyen prebiyotik lifler içerir.
Anne sütü ile beslenen bebeklerde allerjik reaksiyonlar görülmez.
Bebeğin sindirebileceği en ideal besin olduğundan bebeklerde sık sık
görülen kabızlık, ishal, gaz gibi problemlerin oluşumunu en aza
indirir. Anne sütünün protein ve mineral içeriği; bebeğin henüz
gelişmemiş böbreklerini zorlamaz, kolay sindirim sağlar. Bebek için
gerekli olan tüm vitaminleri ve mineralleri gerekli oranlarda içerir.
Anne sütü bebeğin sinir sistemi hücrelerinin, beyin hücrelerinin, gözde
görmeyi sağlayan retina tabakası hücrelerinin gelişimi için hayati
öneme sahip Omega-3 / Omega-6 yağ asitlerinden zengindir; bu yağ
asitlerini olması gereken oranlarda ve doğru miktarlarda sağlar.
Anne sütü ile beslenen bebeklerde kalp hastalıkları, kanser,
şeker hastalığı, ağız ve diş gelişimi bozuklukları, bağırsak
hastalıkları, allerji gibi durumların daha az görüldüğü saptanmıştır.
ANNE SÜTÜ YOKSA VEYA YETERSİZSE
Anne sütü bebek için en mükemmel besindir.
Çağımızda bugün tıbbın bebek beslenmesinin ilk 6 ayında öngördüğü gıda
tartışmasız anne sütüdür... Anne sütü bebeğin besinsel ihtiyaçlarını
tamamen karşılayabilecek miktarlarda olmayabilir. Anne sütünün
gelmediği ya da yetersiz miktarlarda geldiği durumlarda bebeğin
beslenmesinde doktorunuzun önereceği ve anne sütüne yakınlaştırılmış
hazır bir biberon maması kullanmalısınız. Hazır biberon mamaları anne
sütüne yakınlaştırılmış mamalardır ve anne sütü yoksa ya da
verilemiyorsa tek başına, anne sütü yetersizse anne sütü ile birlikte
kullanılabilirler.
Verem, böbrek yetmezliği, B tipi viral sarılık hastalığı olan anneler
bebeklerini emzirmemelidir. Bu gibi durumlarda da bebek beslelenmesinde
anne sütüne yakınlaştırılmış hazır biberon mamaları kullanılmalıdır.
Anasayfa
